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涼拌護心肉的做法

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涼拌護心肉的做法

1、準備材料:護心肉1000g、高湯適量、鹽適量、料酒適量、姜1塊、大料1個、老抽適量、紅油1勺、花椒油少許、糖少許、涼拌醬適量、油適量、蒜適量 ;

2、將護心肉洗淨,反覆用清水泡到沒有血水為止;

3、將冷凍的高湯解凍;

4、鍋中放水,把護心肉放入焯掉血水;

5、焯好的護心肉撈出控水;

6、鍋中換清水,加入老湯,老抽,大料,姜,料酒,把護心肉下入大火煮開;

7、打去浮沫後轉小火煮一小時左右;

8、用筷子能輕鬆扎透即可;

9、撈出晾涼;

10、切成小片;

11、碗中放入姜蒜末,紅油,花椒油,鹽,糖,涼拌醬油,香油拌勻;

12、將肉碼盤,把料油倒在肉上拌勻即可。

標籤:護心 涼拌