怎麼做排骨蓮藕湯

生活中有很多的美味食物，人們常常可以選擇各種各樣的食物一起搭配做成美味的食物，而煲湯更加的受到人們的喜歡，往往煲湯能夠很好的保留食物的營養物質，常常喝起來也是多為清香的，排骨蓮藕湯是人們生活中常吃一種湯品，那麼怎麼做排骨蓮藕湯呢

排骨蓮藕湯是使用排骨和蓮藕搭配製作的一種湯品，往往喝起來口感滑膩清香，非常的具有食用價值，排骨中含有豐富的蛋白質、鈣鐵磷等營養物質，而蓮藕中含有豐富的蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素等影城成分，排骨蓮藕湯具有清熱化痰、養顏補血以及改善腸胃等功效。排骨蓮藕湯的做法是首先要準備排骨、蓮藕、海帶結、葱姜、枸杞以及輔料等食材，蓮藕切片，國內燒水燒開後放入蓮藕煮三十分鐘，注意加水要加四碗水，然後加入排骨以及薑片繼續煮一個小時，打開鍋放入海帶結以及所有的輔料繼續煮上十分鐘，放入葱段以及枸杞煮三分鐘美味的排骨蓮藕湯就能出鍋了。