鯽魚和鯉魚哪個營養高

鯽魚的營業價值更高。鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。宜：慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫者宜食；孕婦產後乳汁缺少者宜食；脾胃虛弱，飲食不香者宜食小兒麻疹初期，或麻疹透發不快者宜食；痔瘡出血，慢性久痢者宜食。忌：鯽魚補虛，諸無所忌。但感冒發熱期間不宜多吃。用途：用於脾胃虛弱，少食乏力，嘔吐或腹瀉；脾虛水腫，小便不利；氣血虛弱，乳汁減少；便血，痔瘡出血。