蘋果板栗煲湯還要加什麼嗎

還可以加黃豆。

做法如下：

一、主料：板栗5顆，蘋果半個，黃豆65克。

二、調料：水1200毫升。

三、製作過程：

1、準備好用料；

2、黃豆洗淨瀝水，加清水浸泡至漲發；

3、栗子用刀切一道口，放入微波爐加熱30到60分鐘，去殼，切碎丁；

4、蘋果洗淨去果核蒂把，切碎丁；

5、將處理好的所有食料倒入豆漿機；

6、加入清水。水面不超過最高水位線；

7、裝機頭，啟動全營養功能，打漿；

8、打漿結束，倒出飲用即可。

健康功效：生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝，健脾、壯腰、強筋、活血、和中益氣，養血、寬中，通乳，解瘡毒、消腫，利小便。