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排骨紅蘿蔔煲湯可以放板栗嗎

經驗1.73W

排骨紅蘿蔔煲湯可以放板栗嗎

蘿蔔營養豐富,含豐富的維生素A,具有促進機體正常生長、維持皮上組紛織‘防止呼吸道感染及保持視力正常、眼乾燥症等功能。胡蘿蔔的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。

板栗,俗稱栗子,為補養治病的保養品,含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。

排骨紅蘿蔔煲湯放板栗,具有增強免疫力功效,有開胃消食作用。