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扇貝丁的家常做法之清炒扇貝黃瓜

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扇貝丁的家常做法之清炒扇貝黃瓜

扇貝的營養價值很高,味道也很鮮美,與海蔘.鮑魚並列海中三大珍品。扇貝對降低膽固醇有顯著的食療功效。常吃扇貝有助於預防心臟病.中風及老年痴呆。

黃瓜切丁

葱花、姜適量

扇貝洗淨

花生油燒熱

加入黃瓜.葱花.姜翻炒,放一點味極鮮,適量鹽

放扇貝,炒約3分鐘

出鍋

標籤:扇貝 清炒 家常