燒的燕窩怎麼都化成水了
是由於燉煮時間過長導致的,而且也不是化成水,只是分解到水中了,直接喝掉也不影響營養吸收,只是口感略差;
燉煮燕窩的步驟:1、燕窩泡發:浸泡燕窩最好用冷的淨化軟水、純淨水,水位沒過燕窩即可,浸泡4至5個小時。等燕窩呈半透明狀,輕輕撥動散開,一絲絲晶瑩剔透即可;
2、燕窩清洗:將泡發後的的燕窩放在漏勺裏,用純淨水流動沖洗2至3遍,再把漏勺輕輕在水裏來回涮動,這個方法可以濾掉剩餘細毛,品質燕窩的雜質很少,用專用鑷子把肉質裏的小絨毛和雜質挑掉;
3、燕窩燉煮:燕窩需要隔水文火燉煮,將燕窩放入燉盅或碗內,加入適量純淨水,水位一般蓋過燕窩表面即可,隔水文火燉至20至30分鐘即可食用。
注意事項:
1、燕窩一定要隔水燉煮,而且燉煮時間不能過長,也不要用高壓鍋,否則高温長時間燉的話燕窩會化成水;
2、不要過早放冰糖,一般起鍋前5分鐘放最為合適,否則燕窩也會容易化成水。
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