告訴我烤肉拌飯的肉怎麼做

1、豆芽用熱水燙一下；

2、蕨菜用水煮熟；

3、胡蘿蔔切絲用水煮熟；

4、肉用烤肉醬提前淹好入味；

5、烤肉炒熟；

6、把青菜放到米飯上，雞蛋煎成六分熟，放到菜上面；

7、放上烤肉和黑芝麻，放入適量的辣椒醬，就可以食用了。