求專業足球訓練方法.

學習踢球動作應先從踢靜止球開始，並以踢靜止球、地滾球為主。當學生初步掌握一隻腳踢球之後，要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，並要逐漸加大動作難度，提高動作質量。結合實戰進行對抗性練習，把踢球與停球、運球、假動作結合起來，使之在實戰中動作運用自如。 練習方法： 各種踢球動作的模仿練習。結合實戰進行對抗性練習，把踢球與停球、運球、假動作結合起來，使之在實戰中動作運用自如。 練