乒乓球訓練方法
1、自拋自接球。練習者手持乒乓球,模仿中、高拋發球的動作垂直向上拋起,待球下落時接住,要求拋接過程球始終在手心上。
2、抓地面反彈球。練習者原地站立或兩腳開立,將手持的乒乓球垂直擊落地面,當球彈起時立即伸手把球抓住,反覆多次。
3、連續抓放枱面反彈球。練習者手拿球在球台上方,鬆手讓球自由落下,當球從球枱彈起時,立即用手指向下抓球,一張一合,連續抓放多次。
4、拍面託球。練習者將球置於拍面,使球控制在拍面上。要求練習者控制球時,拍面由靜到動控制,然後行進間走動或跑步控制。
5、持拍顛球。練習者一手持球一手持拍,將球連續顛起,高度為20釐米左右,待熟練後可提高難度,如正、反面輪流依次顛球或繞着球枱走動和慢跑中顛球。
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60級月光林地飛機點在哪裏
月光林地一共有4個飛行點,其中一個是聯盟飛行點,一個是部落飛行點,剩下兩個是德魯伊專用飛行點。部落飛行點:位於月光林地西南部,即月神湖的左下角,座標為(32.1,66.6)。聯盟飛行點:位於月光林地南部,即月神湖的正下方。兩個德魯伊飛行點:位於永夜港,一個給牛頭人德魯伊用的,...
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烽火連天打一生肖
烽火連天打一生肖是馬,烽火連天是古代戰爭的信號,中國古代的戰爭肯定是少不了戰馬,因此烽火連天打一生肖是馬。烽火連天的意思是戰火遍及各地。出自《蔡中郎集外紀上漢書十志疏》。...
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疑心生鬼指什麼生肖
疑心生鬼指生肖蛇,因為有個成語是杯弓蛇影,意思是把牆上的弓映在酒杯中的影子當成蛇。比喻疑神疑鬼,妄自驚擾。所以,疑心生鬼指生肖蛇。生肖蛇的人通常很冷靜,無論面對什麼情況,他們都能保持鎮定,並思考最好的解決方案。...
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雅典娜喜歡星矢嗎
在《聖鬥士星矢》中,雖然雅典娜並沒有對星矢表白,但是我們從很多事件中都能看出來,雅典娜對星矢是很在意的,她最關心的人也是星矢,星矢在戰鬥中有危難,雅典娜都會第一時間過來保護星矢,比如在劇場版雅典娜的哥哥阿貝爾篇章中,雅典娜就多次保護了星矢。阿貝爾的能力很...