晚上睡覺前吃山楂好嗎

睡前吃山楂對身體來説是沒有什麼影響的，山楂是一種幫助消化的食物，吃山楂可以讓腸胃裏面的食物吸收和消化，可以減少腸胃方面的負擔。對於身體來説可以促進身體的發育，增加身體的抵抗力，減少疾病的發生，而且山楂還可以增加身體的血液循環，有美容護膚的作用。睡覺前吃山楂有助消化，對於減肥是有一定的幫助，長期堅持吃山楂，是有很多的作用，平常的生活中還要注意多休息，適當的補充營養。

孕婦是不能吃山楂的，並且山楂水也是不能喝的，這個是一個大忌，因為現代的科研表示，山楂中所含的酸味，經過研究，有使子宮收縮的作用，這樣嬰兒在肚子裏就會不是那麼的安穩，並且吃多了，還容易導致流產。