泡麪和米飯哪個熱量高

一包方便麪的熱量等於四碗大米飯的熱量。所以泡麪的熱量比米飯高。患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麪。總之，方便麪作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。