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茄子怎麼做乾菜

經驗1.61W

茄子怎麼做乾菜

1、將茄子洗乾淨,然後切成條狀;

2、放到水裏三十分鐘,再撈出來;

3、放到太陽底下曬乾即可。

曬乾的茄子可以放很久的,想吃的時候就拿出來炒着吃。不過茄子吸油能力很強,每次炒的時候要很多油。

茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

標籤:乾菜 茄子