炒菜的時候先放鹽好還是後放鹽好

炒菜的時候後放鹽好。

因為是炒菜，不是燉菜等情況，所以炒菜的時候，比如炒爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜時，在旺火、熱鍋油温高時將菜下鍋，並以菜下鍋就有啪的響聲為好，適合在炒透時適量放鹽，炒出來的菜餚嫩而不老，養分損失較少。