鐵棍山藥之山藥豆怎麼吃
經驗2.12W
鐵棍山藥山藥豆的吃法:
1、下鍋熬粥:像火腿一樣,把山藥豆洗乾淨以後直接下鍋熬粥就可以進行吃了。煮熟的山藥豆吃了以後對身體的排毒養顏是很棒的。可以帶着皮一起吃,那樣效果更好;
2、煮熟以後當零食:山藥豆煮的時候用紅糖水,然後煮熟了以後晾乾,就可以像瓜子一樣沒事的時候當零食來吃了,這樣對身體是很好的,但是凡事有度,不要吃得太多;
3、做成糕點:把山藥豆用麪粉糊起來,然後做成塊狀,中間用紅糖水或者蜂蜜灌入,也可以熬好了糖稀以後直接沾着吃,前提是山藥必須煮熟。
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