烏龜蛋和甲魚蛋哪個營養好

烏龜蛋和甲魚蛋相比，甲魚蛋營養比較好。甲魚蛋這種食物和其他的蛋類食物是一樣的，蛋白質的含量非常高，而且和烏龜蛋相比是烏龜蛋的兩倍也差不多。除此之外還含有一些微量元素，比如説鈣元素，鈣元素的含量和雞蛋比起來也是雞蛋的很多倍，大約是4倍，這也説明了甲魚蛋營養價值的重要性。