綠南瓜的功效與作用
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南瓜性温味甘,入脾、胃經,具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。青南瓜的食療功效同樣也很強大,其所富含的多種營養物質能有效幫助人體對抗病症。食用青南瓜有助於治療氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。
1、保護胃粘膜:食用南瓜能有效促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化,對於消化不良等腸胃病有很好的緩解作用。
2、預防中風:因南瓜裏含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸,均為良質油脂。
標籤:南瓜
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