南瓜的功效與作用及禁忌有哪些
南瓜是常用的食品,南瓜吃的多了也是有一定好處。但是南瓜的禁忌應該很少有人知道,下面我們就一起來看看南瓜的功效與作用及禁忌有哪些。
經驗步驟:
第一方面:功效有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲化痰,清熱解毒,治虛寒,潤肺止咳,防癌。外用的話可以消炎止痛治燙傷。種子還具有驅蟲,防治血吸蟲病的功效。
第二方面:還能夠預防皮膚粗糙或感冒,也預防角膜乾燥症,夜盲症等,另外南瓜含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。
第三方面:唯一的一個禁忌就是患有腳氣,黃疸以及氣滯阻之病者不宜多吃。多吃南瓜尤其對女性,有美容作用。
注意事項:
南瓜的功效還是比較好,挺適合長期食用。但是吃多了總是會膩,大家要學會嘗試着不同口味吃,最好是清淡為主。
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