產後多久能吃枸杞跟紅棗煲雞湯

產後兩三天就能吃枸杞跟紅棗煲雞湯。

紅棗有健脾益胃、補氣養血、安神等功效。枸杞有養肝，滋腎，潤肺等功效。雞肉具有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等功效。所以產後吃枸杞跟紅棗煲雞湯，具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效，有很好的滋補功能。