白鴿當歸枸杞紅棗煲湯好嗎啊

白鴿當歸枸杞紅棗煲湯好。

做法：

1、當歸，枸杞和紅棗洗淨，紅棗去核；

2、洗淨宰好的肉鴿，斬件，汆水撈起；

3、將所有材料放入大燉盅內，倒入5碗沸水，隔水燉3個小時，下鹽調味飲用。

功效：補肝壯腎，益氣補血，養顏潤膚，適合貧血，精神不振，體質虛弱人士進補飲用，對女士月經不調也很有益處，使人精力旺盛，榮光煥發。