木瓜豬腳燉湯是催奶的嗎

木瓜中的木瓜酶有助乳腺發育，催乳效果明顯；豬蹄富含膠原蛋白，有通乳功效。將這兩者烹製成的木瓜豬蹄湯，是產後下奶的佳品。

木瓜豬蹄湯的做法：

材料：

豬蹄、花生、木瓜、礦泉水、鹽、生薑、葱。

做法：

1、木瓜去皮及籽，洗淨、切塊;花生泡水約1小時，洗淨、瀝乾。

2、豬腳、花生下鍋，倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15-20分鐘。壓好後把浮油撈掉，再把湯倒入沙鍋。

3、加入木瓜慢火燉至熟爛，加入葱段、鹽即可。