產後可以吃山藥燉豬腳來催奶嗎

山藥燉豬腳做法：

1、將山藥去皮洗淨並切成塊備用，用淡鹽水浸泡，以防止氧化變黑；

2、將豬蹄洗淨，刮淨豬毛並切塊備用；

3、在鍋中倒入清水，待水燒開後放入豬蹄，焯水撈出；

4、在砂鍋中加入適量的水，放入薑片和葱段，加入豬蹄，倒入少許料酒，大火滾開後用文火燉煮30分鐘，之後放入山藥，再煮10分鐘即可。