用純牛奶木瓜雞腳煲湯有什麼好處

好處：

三者一起煲湯可以美容養顏，有益於身體健康。

木瓜功效：

1、健脾消食：木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收；

2、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力；

3、木瓜含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，能防治便祕和助消化，還有美容護膚養顏的功效。

雞爪功效：

營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，具有美容功效。

純牛奶功效：

1、增強體質：牛奶含有優質蛋白質、鈣、磷、維生素D等營養素，對人體的健康有很大的好處；

2、美容護膚：牛奶含有酵素成分，能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。