吃土雞有什麼好處

1、土雞肉中含有豐富的蛋白質、微量元素和各種營養素，且脂肪的含量比較低，對於我們人體的保健具有重要的價值，屬於高蛋白的肉類。

2、土雞中含有豐富的氨基酸，氨基酸對於人體具有非常重要的作用，它是構成我們人體蛋白質並同生命活動有關的最基本的物質，是在生物體內構成蛋白質分子的基本單位，是我們生命的基本物質，與人的生命活動存在着密切的關係。是人體不可缺少的營養物質。

3、土雞的雞皮中含有豐富的膠質蛋白，能夠被人體迅速吸收和利用，是一種非常好的膠質。