枸杞燉雞吃有什麼好處

吃枸杞的效果具有補肝腎，益精氣，長肌肉，改善面色，明目安神，祛風治虛，延年益壽，堅筋骨，枸杞還用於肝腎虛損，精血不足，腰膝痠軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕，腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅，精血不能上濟於目，眼目昏花，視力減退，還可以長壽輕身。

枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。