1個鹹鴨蛋多少克

一個鹹鴨蛋的重量大概在50克左右，含有熱量大概在80大卡左右。鹹鴨蛋本身屬於一種醃漬食品，營養價值相對來説比較豐富，含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。但是需要注意，吃了太多之後有可能會吸收大量的亞硝酸鹽成分，不利於人體的健康，嚴重者可導致高血壓，所以建議少量食用。