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大蝦的哪個部位最有營養

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大蝦的哪個部位最有營養

全身都有營養。蝦的營養價值很高。1、蝦腦,含有人體必需的氨基酸,腦磷脂等營養成分。2、蝦肉含有大量蛋白質,碳水化合物。3、蝦皮含有蝦紅素,鈣,磷,鉀等多種人類所需的營養成分。蝦是高蛋白、低脂肪的水產品。蛋白質含量高達40%以上,粗脂含量7%左右,鈣含量9%,除此之外還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和人體必需的8種氨基酸。

標籤:大蝦 最有 營養