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跆拳道里面的手刀有哪些動作

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跆拳道里面的手刀有哪些動作

一、跆拳道手刀可以分成進攻和防守2種:

1、防守的有:雙手外手刀防禦,單手內刀防禦即拇指內收四指併攏護在身前或者側面用於格擋。

2、進攻的有:內直手刀劈脖即拇指內收四指併攏從斜上方或者側面劈打對方頸部,用手指攻擊的直手刀即拇指內收四指併攏從身前刺向對方胸腹部。

二、在攻擊中,手刀主要作用於敵手頸部,在防禦中,手刀主要作用於對手的進攻拳和腿,側手刀的發力原理與橫踢相似,都是點擊型的攻擊,這類打法靠的是機械波的傳播。

標籤:手刀 跆拳道