小米粥加鹼面有什麼作用
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小米粥加鹼面的作用:鹼面能促進澱粉吸水糊化,促進澱粉粒外層的谷蛋白溶解入水,結果就能讓粥更快地煮熟,還能讓粥口感更粘稠。鹼能夠使糧食中的蛋白質較容易吸水溶入湯中,這樣澱粉微粒也更容易散開,起到糊化的作用。
鹼面的缺點是對小米粥中的維生素B1、B2和維生素C有較強的破壞作用,同時會影響人體對某些礦物質的吸收和利用,因此不可濫用。如果真要在粥里加鹼面,使口感更粘稠,就應該在起粥前的3分鐘放鹼面,使其融化再慢熬一會即可食用。
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