哺乳期吃白蘿蔔會回奶嗎
經驗3.1W
哺乳期吃白蘿蔔不會回奶。回奶主要是讓乳房不再分泌乳汁,而白蘿蔔性寒,有促進胃腸蠕動、增加食慾、幫助消化等功效與作用,對於回奶沒有很明顯的作用,所以哺乳期吃白蘿蔔不會回奶。
哺乳期適量食用白蘿蔔,對身體有好處。白蘿蔔中含有豐富的膳食纖維、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、鎂等營養成分,可以增強身體的免疫力,提高身體的抗病能力,幫助產婦的身體恢復,而且白蘿蔔還有一定的通氣作用,可以促進身體的排氣,減少腹脹的作用,但是白蘿蔔性寒,哺乳期的女性身體較為虛弱,一次性不宜食用過多的白蘿蔔。
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