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白蘿蔔和綠蘿蔔能放在一起吃嗎

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白蘿蔔和綠蘿蔔能放在一起吃嗎

白蘿蔔和綠蘿蔔能放在一起吃的。青蘿蔔富含人體所需的營養物質,澱粉酶含量很高,肉質緻密,色呈淡綠色,水多味甜、微辣,是著名的生食品種,人稱“水果蘿蔔”。除生食外,還可做湯,幹醃、鹽漬和製做泡菜等。此外,青蘿蔔還具有藥用價值。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

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