農村地裏種的甜菜的葉子能吃嗎
經驗2.64W
農村地裏種的甜菜葉能吃原料及做法如下;
一、原料:
老豆腐半塊、豌豆一把、煮熟的鷹嘴豆、香菜、煮熟的黃色甜菜、葱末、薑黃、辣椒粉、鹽、橄欖油2小勺。
二、做法:
1、甜菜切丁煮熟、鷹嘴豆事先煮熟;
2、豆腐切丁備用;
3、鍋裏放油中火加熱,油7成熱以後放入甜菜炒半分鐘,再放入豆腐丁,中火炒2分鐘;
4、最後放豌豆、鷹嘴豆;等到豌豆熟了,放香菜、香葱,調味品就可以了。
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