春遊適合帶什麼食物
1、便當:自己帶便當,不僅是因為可以隨意搭配口味,更重要的是乾淨衞生。
2、零食:各種堅果、巧克力是出門春遊時會帶的首選零食,主要是便於攜帶,且能量較高,能迅速補充體力,而且富有飽和脂肪酸,有益健康。
3、麪包:家裏有烘焙條件的話,可以親手製作一些造型漂亮的麪包,美景與美食同行。
4、飲品:準備一些補充碳水化合物的食物,粥羹類、牛奶類、果汁飲料類也需要準備一些,不管是因大量運動而導致的脱水,還是緩解身體疲勞都是不錯的選擇。
5、水果:如用西瓜、蘋果、葡萄、香蕉、桔子、聖女果等製作一個漂亮的水果拼盤。
古往今來,春遊冠得許多雅稱,古稱為遊春、踏青、尋春和探春。許多古代文獻都記載春遊習俗的生動景象。如《論語》載:“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,風乎舞雩,詠而歸。”記述了孔子春日裏帶着學生到郊外踏青春遊之事。以後這種春遊習俗,歷代相沿不衰。
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