青蘿蔔水有通氣的作用嗎
經驗2.41W
具體介紹:
1、青蘿蔔最顯著的作用之一,是緩解腹脹。冬天因為天氣寒冷,大家的胃口也隨之大開,吃多了必然容易引起脹氣,青蘿蔔可以緩解胃腸道脹氣;
2、青蘿蔔水會起到促進消化的作用,可以刺激胃液的分泌,對人體在各個機能方面都有較好的調節作用;
3、青蘿蔔水對於消除燥熱,消除體內鬱積的毒熱之氣,恢復精氣神很有作用;
4、蘿蔔本身富含一些豐富的營養,能夠及時的補充人體所需的各種的維生素;
5、青蘿蔔水所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。
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