白蘿蔔水的功效與作用
美味2.34W
白蘿蔔煮水能夠止咳化痰,平時出現咳嗽痰多症狀時可以把白蘿蔔切細絲然後用鍋煮,加入適量的冰糖,就可以直接飲用,一天中可以飲用多次,能夠緩解咳嗽痰多的症狀。
白蘿蔔煮水也能夠促進人體的代謝,為人體補充豐富的消化酶,增加人們的食慾,也能緩解積食,促進身體內食物的消化與吸收。白蘿蔔含有維生素B和微量元素鉀和鎂等營養成分,還能夠加快腸胃的蠕動,清除人體腸胃中儲存的垃圾,有清腸排毒的作用。
標籤:白蘿蔔
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