魚肝油含維生素a嗎
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魚肝油也就是我們所説的維生素AD,魚肝油當中主要的成分是含有維生素A和維生素D元素。孩子在日常的生活當中補充維生素AD能夠有效的預防佝僂病,預防夜盲症,可以有效的促進身體生長和發育。在日常的生活當中孩子也要保持營養均衡攝入,避免厭食,避免偏食,預防消化系統疾病的發生,多做户外運動,多曬太陽,避免熬夜,保證充足的睡眠,保持作息時間有規律,保持良好的飲食習慣,對孩子的身體生長髮育都能夠起到非常大的幫助。
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