魚肝油和維生素ad一樣嗎

魚肝油和維生素AD不一樣，維生素AD是人工合成的維生素再添加一些植物油作為溶劑製成的，而魚肝油是從深海魚中的鯊魚和鱈魚的肝臟中提取出來的，含有大量的維生素a和維生素d，也含有大量的不飽和脂肪酸、維生素e等，

維生素AD不是魚肝油，之所以容易把兩者混淆是因為最早在魚肝油裏發現了維生素AD，在維生素AD製劑還沒有出現的時候，大家都用魚肝油來補充維生素A和D，但魚肝油是食品，其中的AD含量不太適合寶寶身體發育所需，維生素AD製劑是藥品，符合國家推薦劑量，更適合寶寶身體發育所需，建議在醫生的指導下用維生素AD製劑。