桂圓乾能和紅棗一起吃嗎

桂圓：壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。

紅棗：味甘性温，主要功能為補中益氣、養血安神。

桂圓紅棗茶製作方法：

1、紅棗洗淨，對半剖開，去掉棗核；

2、桂圓去殼去核；

3、紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約半小時至水份收幹；

4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹；

5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻；

6、放入乾淨的玻璃瓶中封存；

7、飲用時，取約十克，衝入温開水攪勻即可。