柿子和桂圓能一起吃嗎

它們的作用如下：

桂圓：

1、温補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質；

2、安眠：中醫説桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用；

3、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退。

柿子：

1、柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高一到兩倍左右；

2、柿子還具有潤肺化痰、清熱生津、健脾益胃、生津潤腸、涼血止血等多種功效。柿子含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素；

3、柿子不但營養豐富，而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥。另外，柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材；

4、用柿葉加工製成柿葉茶，常飲能增強人體新陳代謝、淨化血液，使機體組織細胞復甦，具有增加冠狀動脈血流量的作用，是高血壓冠心病患者難得的保健飲料。