桂圓乾和芒果可以一起同吃嗎

1、不能一起吃，芒果果實含有糖，蛋白質，粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質，蛋白質，脂肪，糖類等，也是含有的成份，而桂圓多吃容易上火，桂圓中也含有大量維生素，芒果和桂圓一起吃容易上火，口腔潰瘍，導致體質下降；

2、芒果易引起皮膚過敏，建議不要和桂圓一起吃，桂圓和芒果在一起會加重過敏程度；

3、芒果和桂圓不能一起吃，由於兩種營養都較高，會引起營養過高而導致營養失衡。