每天早上都喝雞蛋茶好嗎
經驗1.56W
每天早上喝杯雞蛋茶對身體好。
喝雞蛋茶可以去火。開水衝雞蛋有去火潤燥和止咳潤肺的功效,同時還是營養吸收率達百分之九十以上的雞蛋吃法。
做法:
材料:雞蛋兩個,馬克杯,麻油5克,打蛋器,冰糖20克。
1、取一個較深的容器,如大些的馬克杯。用沸水燙過容器;
2、將雞蛋打入容器內,滴幾滴麻油,用筷子或打蛋器打勻;
3、燒沸水,立刻衝入容器中,蛋液成碎花瓣狀即可;
4、趁熱加入兩塊冰糖,或稍涼後加入蜂蜜。
標籤:雞蛋
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