月子裏吃豆角回奶嗎

月子裏吃豆角不會回奶的。一般家常的蔬菜水果哺乳期都是可以吃的，不會引起回奶。哺乳期要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養供應，有利於母乳生成分泌。

哺乳期要避免的食物是辛辣刺激的食物，這些食物可能影響母乳的味道和酸度，使寶寶產生不適或拉肚子。油膩的或太甜的食物哺乳期也要避免，這些食物通常熱量較高，脂肪多，可能導致奶水淤積。太鹹的食物哺乳期不要吃，哺乳期鹽攝入過多，會加重腎臟負擔。