薏米有什麼功效

薏米含有硒元素，可以抑制癌細胞的繁殖，可以輔助治療子宮頸癌，經常食用薏米，可以預防多種癌症的發生。中醫認為，薏米具有健脾利濕、清熱補肺的功效，能夠減輕胃腸負擔，適合脾胃虛弱、病後及病中的人羣食用，可以輔助治療慢性腸炎及消化不良。薏米還可以促進新陳代謝，經常食用，不僅可以潤膚美白、祛斑祛痘，還可以增強機體免疫力。