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紅豆薏米魔芋粉有什麼功效和作用

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紅豆薏米魔芋粉有什麼功效和作用

第一,紅豆薏米魔芋粉有祛濕健脾的功效。這主要得益於其主要配料赤小豆和薏米,其中赤小豆性質平和、味甘、酸,是一種營養豐富的小幹豆,赤小豆和薏米都有祛濕健脾的功效。

第二,紅豆薏米魔芋粉有減肥的功效。魔芋含有豐富的膳食纖維,在腸道內膳食纖維能加強腸道蠕動,促使排便,縮短食物在腸道內的停留時間,從而減少小腸對營養的吸收,同時也減少了大便中的有害物質對身體的危害。