蓮子可以和黑豆一起吃嗎

1、這倆種食物一起吃，不會對身體造成不利影響。

2、蓮子一般人羣均可食用，尤其適宜中老年人，體虛，失眠，食慾不振及癌症病人。性平，味甘澀，主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰以及胃虛不欲飲食等病症。

3、黑豆，性平，味甘。具有調中下氣，滋陰補腎，補血明目，利水消腫，活血美膚等作用。 黑豆可煮，可炒，可做豆腐，生豆芽，也可製成黑豆粉食用。