春分怎麼通過吃食物養生
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春分是二十四節氣第4個節氣,陰陽相半也,春半日暖,晝夜平分!調節身體陰陽平衡,一年的身體保養就從春分開始!
方法/步驟11、以春季為佳,“春菠”根紅葉綠,鮮嫩異常,最為可口。
22、春分時節值得一吃的還有韭菜。俗話説,韭菜有“春食。
33、春分這個時候的香椿,香味濃郁,鮮嫩清脆,口感和營養。
44、春分時,正是黃豆芽大量上市的季節。黃豆芽性寒味。
55、蜂蜜也是“吃春”的首選,中醫認為,蜂蜜味甘,入脾。
66、説到吃春,不得不提的就是。春筍脆嫩鮮美,可嚼。
小結1、菠菜
2、韭菜
3、香椿
4、豆芽
5、蜂蜜
6、春筍
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