羊奶比牛奶營養高嗎
經驗3.19W
羊奶比牛奶營養高。羊奶幹物質中蛋白質、脂肪、礦物質含量均高於人奶和牛奶,乳糖低於人奶和牛奶,營養價值比牛奶高。羊奶:羊奶以其營養豐富、易於吸收等優點被視為乳品中的精品,被稱為奶中之王,是世界上公認的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。牛奶:牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液,對人體的重要性可想而知。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
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一年級入隊申請書簡短
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機不可失下一句是什麼
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