全脂牛奶和高脂牛奶是不是一樣的

不一樣

普通液態牛奶，也稱為全脂液態牛奶，而低脂奶、半脱脂奶和脱脂奶都是相對於全脂奶來説的，它們在製作過程中去除了全部或部分脂肪。一些愛美怕胖的女士們肯定會毫不猶豫地選擇低脂或脱脂牛奶。但由於脂肪的去除，牛奶中部分維生素也會隨之丟失，而且奶的香氣也會大大降低，從營養角度出發，若不是必須喝脱脂奶，還是喝全脂或半脂的牛奶吧。