人蔘果能否煲湯

一、備料：

人蔘果500g、烏雞半隻、豬骨100g、紅棗30g、枸杞20g

二、做法：

1、人蔘果削皮，如果可以可以拍扁或者切塊。這樣煲出來的雞湯更奶白； 2、雞腳和豬骨頭洗淨； 3、烏雞洗淨； 4、將全部材料入煲，加入適量的紅棗枸杞，加入水大火燉煮3小時； 5、三小時後，奶白營養的人蔘果雞湯就好了。