黑豆能跟高麗蔘一起煲湯嘛
經驗1.6W
從醫藥學的觀點出發,黑豆不宜和高麗蔘一起煲湯。黑豆富含人體必需的氨基酸和油酸,其不飽和脂肪酸含量達百分之八十,富含鋅、銅、鎂、硒、氟等。日本和韓國學者經研究發現, 高麗蔘在預防糖尿病,動脈硬化,等方面有明顯效果,高麗蔘還有控制疾病,促進血液循環,防止疲勞,增強免疫力等方面的功效。但是若兩者同時食用會降低藥效。
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